Estrias, flacidez e queda são alguns dos problemas mais comuns enfrentados por mulheres durante ou após a gestação. Afinal, os seios passam por essas mudanças para se prepararem para amamentação, o que é de fato, algo espetacular. Mas, como tratar seios flácidos e caídos depois da gravidez?
A gravidez é um momento de transição para os seios, e neste momento percebemos o quão eles são essencialmente concebidos para sustentar a vida. Mas este momento mágico, deixa algumas marcas, que, para algumas mulheres, podem trazer boas lembranças, mas para outras, pode ser motivo de baixa auto estima.

Olha, eu sei que, às vezes, a flacidez pode ser um problema para poder se olhar no espelho com gosto e amor, mas devemos sempre lutar pelo nosso bem estar, pelo que nós somos e, acima de tudo, nos amar.
Eu também entendo que depois de realizar o sonho de ser mãe e amamentar o seu nenê por, pelo menos, seis meses, seja comum você se sentir com a sensação de seios mais flácidos. Muitas mulheres procuram diversos tratamentos para que a flacidez e estrias possam sumir de forma natural, porém nem sempre dá certo.
Para isso, existem métodos que melhoram a aparência dos seios, já que agora, eles não são mais como eram antes. Mas antes, vamos falar um pouco dessas mudanças e tirar algumas de suas dúvidas.

Durante a gravidez

Hidratar a pele neste momento, é fundamental para evitar estrias, mas é importante saber que cremes não fazem milagres. Afinal, nessa hora entra em jogo a genética de cada mulher e a oscilação de peso durante a gravidez.
E para prevenir a flacidez vale sutiãs de boa sustentação e recomenda-se atividades físicas regulares e adequadas a cada fase gestacional.
Mas a adesão à atividade, as mamães devem usar dois tops ao realizar uma atividade física, pois essa ação garante que os seios não se movimentem, mantendo a elasticidade da região. Além disso, deve realizar exercícios após o primeiro trimestre de gestação. E entre as atividades mais indicadas, podemos citar a natação ou hidroginástica, que serão muito bem-vindas.
O uso de sutiã para dormir também é indicado, deixado de lado pela maioria das novas mamães, pois ele irá funcionar como um suporte extra que garantirá o busto “no lugar” durante o descanso noturno. Pode até incomodar um pouco no início, porém essa prática traz resultados eficientes.

Pós parto

Uma das coisas mais comuns de se ouvir de mulheres após dar a luz é que elas pretendem dar mamadeira ao bebê porque não querem ter seios caídos depois da amamentação.

Afinal, dar de mamar deixa o peito caído?

Um dos primeiros fatores que levam uma mulher a não querer amamentar mesmo antes de querer ter um filho é a afirmativa que os peitos caem depois de amamentar. Não é a amamentação que faz os peitos caírem.
O fator essencial para que o seio da mulher se modifique é o genético (se sua mãe tem seios flácidos você também tem maior propensão de ter, independente da amamentação).
Outro fator é o número de gestações (quanto mais filhos você tem, maior é o risco de seus seios ficarem mais flácidos), isso porque os seios crescem durante a gravidez e o “estica e volta” faz a pele não voltar como antes.

Não me acostumei com meus seios novos, e agora?

Não é preciso se desesperar. Seu corpo terá um longo caminho para voltar ao normal e esse não é o momento para exercícios pesados, dietas radicais e, principalmente, cobranças. Afinal, você está se adaptando a uma nova rotina e amamentando.
O importante é você saber que não está sozinha, isso é comum em muitas mulheres e sim, flacidez nos seios tem solução!

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Tratamentos

Não há como negar que algumas mulheres, mesmo seguindo as regras, acabam tendo seios caídos após a amamentação. Como dito acima, a genética conta bastante nesse caso, assim como a pessoa que come de tudo e não engorda, ou aquela que não tem estrias durante a gravidez.
Alguns exercícios localizados podem amenizar a aparência dos seios caídos após a amamentação, mas se nem assim você estiver contente com o que aconteceu com seus seios, o próximo recurso seria optar por tratamentos para correção.

Flacidez leve

Flacidez nos seios, desde que seja em grau leve, pode ser atenuada com sessões de infravermelho com radiofrequência, ajudando a dar um aspecto mais firme à pele dos seios. Em contrapartida, este procedimento pode diminuir um pouco o tamanho da mama, e só pode ser realizado após o final da amamentação.

Flacidez elevada

Em casos de flacidez elevada, queda (chamada pelos médicos de ptose) e excesso de pele, a cirurgia plástica pode ser uma ótima alternativa.
Em graus mais avançados de flacidez e ptose mamária, realiza-se o procedimento em associação com os implantes de silicone. No quadro de presença de tecido mamário, pode-se apenas reposicionar a mama sem a necessidade de implante.

Indicação de Cirurgia para cada caso

Quero ficar com seios maiores e levantá-los

Além da questão da flacidez, muitas mulheres gostariam de ter o tamanho anterior das mamas, pois os seios em alguns casos, podem ficar ainda menores do que previamente a gestação.
Neste caso, é indicado a Prótese de Silicone.

Quero apenas tratar a questão da flacidez dos meus seios

Para pacientes com muito excesso de pele e queda (ptose), a melhor opção é realizar uma cirurgia plástica para levantar os seios, retirando o excesso de pele.
Neste caso, é indicado a Cirurgia de Maxtopexia, que pode ser feita com ou sem a colocação de um implante mamário de silicone.

Dúvidas?

Durante a avaliação, o cirurgião irá examinar as características dos seus seios (qualidade e flacidez de pele, grau de queda – ptose -, quantidade de tecido mamário, etc) podendo assim, indicar a técnica que mais se adapta às suas necessidades.

Quando poderei realizar a cirurgia para levantar os seios?

A gravidez é um importante fator na aceleração da ptose (queda) mamária. E a Cirurgia Plástica tem como objetivo reverter este quadro.
Mas após a cirurgia, o movimento dos braços fica limitado, tendo que evitar esforços físicos por pelo menos 30 dias. Além do mais, é preciso respeitar o tempo que o organismo necessita para se recuperar das transformações pelas quais ele passou no período de gravidez, por isso é preciso esperar pela hora certa para fazer novas mudanças no corpo.
Órgãos como coração, fígado e rins precisam de dois meses para se recuperar da compressão que o bebê causou durante a gestação. E os cuidados com o bebê exigem muito do corpo da mãe.
Por essa razão, cirurgias plásticas são recomendadas, no mínimo, seis meses após o fim da amamentação.

Quer saber mais sobre esses procedimentos? Então continue acompanhando nosso Blog! Na nossa próxima postagem falaremos sobre a sensação do momento: Prótese de Silicone com Chip!